勞累了一天后，回到家只想躺著，身體仿佛被柔軟的床封印了，這時候就陷入了洗澡的兩難境地。一鼓作氣現在洗？要不明天再洗吧？可是早上洗頭好像不太好，但真的不想動啊……究竟幾點洗澡比較好？洗臉、洗澡、洗頭的正確順序是？哪些情況下不能洗澡？水溫多少度合適？接下來就由全自動洗澡機尊術小編為大家介紹一下吧：
其實，這兩個時間段都是可以洗澡的，早上洗澡，可以促進血液循環，提神醒腦，而晚上洗澡可以舒筋活血、放松解乏，提升睡眠質量。所以，具體什么時間洗澡還是要因人而異。

適合早上洗澡的人

一些油性皮膚的人，早上洗澡可以很好地清理毛孔，因為油脂會在夜間堆積；一些起得比較早的人，也可以早上洗，可以讓人神清氣爽、精神飽滿地開始一天的工作。

適合晚上洗澡的人

一些從事體力勞動、白天鍛煉的人，最好是晚上洗澡，徹底清洗汗漬，這樣也能幫助舒緩、松弛身心，有助于睡眠。

還有一些從事建筑行業或生活在空氣污染嚴重城市的人，最好晚上洗澡，以免將細菌帶到床上。

尤其是夏季高溫天氣或者冬天在溫暖的空調房待久了，皮膚新陳代謝旺盛，汗液、油脂等分泌物較多，所以建議睡覺前一兩個小時洗澡最好。

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